In einer hektischen Welt voller Reize wird mentale Gesundheit zur Priorität. L-Theanin, eine Aminosäure aus grünem Tee, bietet eine sanfte Möglichkeit, innere Ruhe zu finden – ohne Nebenwirkungen.

Was bewirkt L-Theanin?

L-Theanin wirkt beruhigend auf das Gehirn, erhöht die Produktion von Alpha-Wellen und unterstützt die Bildung von Serotonin und Dopamin – den sogenannten Glücksbotenstoffen.

Vorteile:

• Reduziert Stress und Angstzustände

• Fördert besseren Schlaf, ohne schläfrig zu machen

• Verbessert Konzentration und Fokus

• Ideal für Prüfungsphasen, Arbeit und Erholung

Empfohlene Produkte:

• Suntheanine von Doctor’s Best

• California Gold Nutrition L-Theanine 200 mg

• Now Foods L-Theanine Double Strength

Stimmen der Nutzer:

• Nina (28): „Ich kann mich besser konzentrieren, ohne nervös zu sein.“

• Martin (35): „Hilft mir, nach einem stressigen Tag runterzukommen.“

• Sandra (47): „Endlich ruhig schlafen – ohne Tabletten.“

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