L-Theanin ist eine Aminosäure, die vor allem in grünem Tee vorkommt. Sie wirkt beruhigend, ohne müde zu machen, und ist ideal für alle, die unter innerer Unruhe, Schlafproblemen oder Konzentrationsstörungen leiden.

Warum L-Theanin so beliebt ist:

• Reduziert Angst und Nervosität ohne Sedierung

• Unterstützt klaren Fokus und mentale Balance

• Verbessert den Schlaf ohne Morgenmüdigkeit

• Kann in Kombination mit Koffein die Wirkung verbessern

Empfohlene Produkte:

• Doctor's Best – Suntheanine L-Theanine

• Now Foods – L-Theanine 200 mg

• Source Naturals – L-Theanine Serene

Nutzerstimmen:

• Jana (34): „Mein Go-to bei Stress – sofortige Wirkung.“

• Holger (41): „Kombiniere es mit Kaffee für besseren Fokus.“

• Lisa (27): „Ich schlafe tiefer und wache entspannter auf.“

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